Sonho de hoje

Há uma maneira de 'estimular' os sonhos,um meio de ajudar a mente a sonhar,ou melhor ,lembrar dos sonhos,pois é comprovado que todos sonham toda noite e vários sonhos por noite.

Muitos acordam e não lembram do que sonharam, pensam não ter sonhado.Mas há um simples exercício para ajudar com isso,basta deixar ao seu lado um caderno e uma caneta,toda vez que acordar tente pensar no que sonhou,com calma sem detalhes não force,comece anotando o que se lembra,por exemplo:

Sonhei com praia,com festa,com escola que seja;e vai anotando tudo o que se lembra toda vez que acordar.

Os sonhos muitas vezes não tem um sentido exato,são como simbolos que seu subconsciente cria ,muitas vezes coisas do seu  emocional .

Quando acordamos tentamos associar o sonho a algo que faça sentido ai dizemos que sonhamos com algo propriamente dito.

Com o exercício começaremos a recuperar as coisas que nosso subconsciente nos deu na noite,e estimula-lo .

Terá mais facilidade para sonhar (lembrar),tornará os sonhos mais vívidos já que está quebrando a barreira do subconsciente, e anotando lembrará e poderá pensar sobre seus sonhos.

Dica, deixe perto o papel e caneta ,quanto menos se mexer ao acordar melhor para lembrar de coisas do sonho,com o tempo conseguirá mais detalhes, anotar mais coisas do sonho.

E acreditando ou não,ter um livro de sonhos não é nada mal!

O meu sonho de hoje:

Me lembro de ter sonhado que estava na praia, me lembro de  algumas pessoas que estavam,meus amigos e namorada iam para lá.
Eu resumi ,mas anotem tudo que lembrarem !